Quando si parla di meditazione viene spontaneo pensare ai monaci che se ne stanno sulle loro montagne, fermi per ore nella posizione del loto in contemplazione e raccoglimento… Quella di cui sto per parlarti è una meditazione di tutt’altro genere: creativa e dinamica! Numerosi studi scientifici hanno rivelato che alcuni tipi di attività creativa producono […]
