In fondo all’articolo trovi il TEST dell’Energia Creativa e una SORPRESA per te!
Scopri in quale fase si trova la tua creatività e come farla fluire
Sono davvero tante le donne che mi contattano raccontandomi di sentirsi bloccate. I sintomi che descrivono sono variegati, ma TUTTE quante hanno un aspetto fondamentale che le accomuna: ignorano completamente come si muove e come funziona la loro Energia Creativa.
Forse ti sembrerà incredibile, ma posso affermare con certezza che su 100 donne che si definiscono “bloccate”, 99 non lo sono affatto!
In realtà hanno solo bisogno di due cose:
- Maggiore consapevolezza su come funziona davvero l’energia creativa, per sciogliere una volta per tutte quella sensazione di blocco e raggiungere la pienezza creativa che desiderano (e meritano!).
- Qualche esercizio mirato che le aiuti a rimettere in movimento e far fluire più facilmente la creatività.
Il grande equivoco dell’ispirazione
Dal 2005 studio da vicino il processo creativo. Il mio lavoro di allenatrice di creatività è focalizzato proprio sull’aiutare le persone — e in particolare le donne — a sbloccare ed espandere questa risorsa preziosa, insegnando a coltivare l’ispirazione e a mantenere vivo il fuoco della creatività.
Durante i corsi e i workshop che ho tenuto negli ultimi vent’anni ho incontrato e ascoltato migliaia di donne. E ho notato che molte hanno una percezione distorta della creatività: credono che essere creative significhi essere ispirate 365 giorni all’anno, 24 ore su 24.
Pensano alla creatività soprattutto in termini di produzione e ignorano completamente come funziona il processo creativo.
Così, quando tutto rallenta e la Musa sembra partita per mete lontane con un biglietto di sola andata, cadono in crisi e temono di non sbloccarsi più.
Non sei sbagliata, sei solo in un’altra fase
In realtà esiste una forma di “blocco” che non nasce perché siamo inibite, ma semplicemente perché siamo state troppo attive (spesso in altre faccende, lontane anni luce dalla creatività).
È una condizione del tutto normale e sana (anzi fisiologica) attraversare periodi di fermo, proprio come succede in natura durante l’inverno, quando tutto rallenta e la terra va in letargo per preparare la nuova vita.
E il fulcro di tutto sta proprio qui: l’Energia Creativa è CICLICA.
Ma questo aspetto è talmente poco conosciuto che viene quasi sempre scambiato per un blocco creativo.
Il viaggio dell’energia creativa
La creatività ha un andamento tipicamente femminile, ovvero è scandita da un ritmo ciclico.
Se ti guardi intorno, noterai che ogni cosa in natura segue delle fasi: la Luna, le stagioni, l’alternarsi del giorno e della notte, il nostro stesso respiro. Tutto l’Universo si muove in modo ciclico, attraversando momenti di vita, trasformazione e rinascita.
Anche la tua creatività non è sempre uguale, ma cambia qualità, direzione e forma.
Ci saranno periodi in cui la tua energia si manifesta con una potente spinta espansiva e si esprime con facilità, e altri in cui la sentirai completamente addormentata.
Anche quando ti sembra sparita nel nulla, in realtà è ancora lì: ha solo cambiato forma e si sta orientando all’interno, anziché all’esterno.
Se si pretende di essere costantemente nella fase del fare, ignorando le altre fasi del processo, si rischia di andare incontro a una vera e propria “siccità creativa“. La frustrazione e lo squilibrio nascono infatti quando si ignorano o ancor peggio si negano o soffocano alcune fasi del processo creativo e quando si permette alle energie di una particolare fase di dominare sulle altre.
Quando invece impari a conoscere le tue dinamiche creative, diventa semplice distinguere se quella mancanza di slancio è un blocco reale o se è una fase di gestazione che ti chiede solo ascolto.
Una metafora per comprendere meglio
Ora immagina di essere una Barca a vela. L’Energia Creativa è il vento.
Se conosci i venti: la loro direzione, come cambiano, la loro intensità… puoi viaggiare con sicurezza in qualsiasi condizione. Impari a orientare le tue vele e navigare con il vento che c’è, anche quando è contrario.
Se invece ignori i venti, sarai perennemente in balia delle correnti. Non sarai in grado di disporre efficacemente le tue vele e potrai navigare solamente con il vento a favore (cioè in pochissime occasioni).
Ogni donna ha la capacità di sbloccarsi e raggiungere la pienezza creativa, ma il modo in cui si relaziona con questo potenziale espressivo dipende dalla consapevolezza che lei ha della sua Energia Creativa, ovvero da quanto bene conosce i suoi venti.
Vuoi riconnetterti al tuo ritmo naturale?
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Ti aspetto con un laboratorio esperienziale online che ti farà scoprire il lato più segreto della tua creatività e imparare a riconoscere come queste energie si muovono dentro di te, per sentirti allineata, connessa e ispirata ogni giorno.
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