“Free Doodle” tradotto in italiano significa “scarabocchio libero”.
Ho raccolto sotto questo nome un ricco insieme di giochi creativi, esercizi e tecniche che ho appreso, sperimentato, ideato e messo a punto negli ultimi 8 anni della mia ricerca.
Il Free Doodle è uno strumento dinamico e creativo. È una meditazione che utilizza l’arte intuitiva e la creatività come mezzi per aiutarti a:
- sciogliere lo stress e rilassarti
- spegnere la tua mente indaffarata
- ritrovare ordine, equilibrio e chiarezza
- ricaricarti di nuove energie e vitalità
- farti sentire più creativa, libera e ispirata