Il Risveglio della Donna Creativa

Domenica 17 novembre 2019

Workshop Artistico con Antonietta Righetti

  • Stai cercando un modo creativo per alleggerire la mente, rilassarti e sciogliere lo stress?
  • Sei curiosa e vuoi esplorare nuove tecniche artistiche che ti permettano di far fluire ed esprimere pienamente la tua energia creativa?
  • Ti piacerebbe imparare un metodo artistico che ti dà accesso alla dimensione dell’anima e ti fornisce gli strumenti per dialogare con essa?
  • Lavori con la creatività, ma ha perso l’ispirazione e cerchi nuovi stimoli?
  • Il tuo sogno nel cassetto è dipingere ed essere più creativa, ma per tanti motivi non l’hai ancora realizzato?

Se hai risposto sì ad almeno una domanda

QUESTO WORKSHOP È PERFETTO PER TE!

“Il Risveglio della Donna Creativa”

Domenica 17 novembre 2019 a Reggio Emilia

Workshop artistico con Antonietta Righetti

Una stimolante giornata creativa per scoprire il nuovo Metodo Free Doodle!

Nel workshop apprenderai tutti i 4 livelli della divertente meditazione creativa che ti aiuta a sbloccare e rimettere in movimento l’energia creativa e ti permette di riallacciare una connessione profonda con la Donna Creativa che è in te!

COSA IMPARERAI AL WORKSHOP:

  • Apprendi l’intero Metodo Free Doodle: la meditazione creativa che in soli 15 minuti al giorno è in grado di:

– sciogliere ansia e stress

– donarti energia e vitalità

– farti sentire profondamente in armonia

– risvegliare e potenziare la creatività

 

  • Ti guido passo a passo in tutte le fasi del Metodo da me ideato. Scopri e fai pratica con i 4 livelli della meditazione creativa:
  1. Free Doodle GUIDATO
  2. Free Doodle LIBERO
  3. Free Doodle CREATIVO
  4. Free Doodle INTUITIVO

COS'È LA MEDITAZIONE CREATIVA

La Meditazione che ti propongo in questo workshop è uno strumento dinamico e creativo. Utilizza l’arte intuitiva e la creatività come mezzi per riallacciare un dialogo con la tua dimensione più profonda e ti aiuta a far splendere pienamente la tua luce creativa!

Numerosi studi scientifici hanno rivelato che l’attività creativa produce le stesse onde cerebrali della meditazione. Abbiamo solo bisogno di 15 minuti ogni giorno e di un esercizio creativo facile, veloce, divertente ed efficace.

Ho trascorso gran parte della mia vita con le mani nei colori e ho sperimentato innumerevoli tecniche artistiche. Ma è stato soprattutto grazie ai feedback delle numerose donne che frequentano i miei corsi, che ho potuto individuare alcune particolari tecniche creative che più di altre producono tangibili effetti benefici.

Negli ultimi 6 mesi ho approfondito la ricerca e lavorato intensamente selezionando, affinando e creando specifiche tecniche. Il focus di questo mio lavoro è stato quello di strutturare i vari esercizi in un metodo che renda queste tecniche ancora più immediate e alla portata di tutti.

Ho creato questo Metodo pensando proprio alle donne come te e me. Donne creative, ma sempre super impegnate tra lavoro, casa e famiglia. L’ho voluto facile e divertente, ma soprattutto efficace anche per chi come noi ha poco tempo a disposizione e può dedicare alla propria pratica creativa solo una manciata di minuti al giorno.

È nato così il Metodo Free Doodle e al workshop che terrò a Reggio Emilia il 17 novembre 2019, avrai la possibilità di sperimentare e apprendere tutti i 4 livelli che lo compongono:

  • Free Doodle GUIDATO

La tecnica base è un vero e proprio riscaldamento creativo. Ti aiuta ad alleggerire la mente, sciogliere la mano, riscaldare i muscoli creativi e mettere in movimento l’energia.

  • Free Doodle LIBERO

In questa fase che io definisco di nutrimento poetico, scopri un tipo di scarabocchio ancor più libero e fluido. Ci ispireremo alla natura per coltivare l’ispirazione e rimettere in circolo la linfa creativa.

  • Free Doodle CREATIVO

Con il terzo livello ti guido a lasciarti trasportare dal flusso creativo. Ricontatti la bambina gioiosa che vive in te e insieme a lei scopri un’infinità di modi diversi di scarabocchiare.

  • Free Doodle INTUITIVO

Ci spingeremo ancora più in profondità per sprigionare tutta l’energia creativa. Percepirai la potenza liberatoria del Free Doodle sperimentando una suggestiva tecnica di pittura intuitiva.

scarabocchioterapia

Free Doodle” tradotto in italiano significa “scarabocchio libero”. Ho raccolto sotto questo nome un ricco insieme di giochi creativi, esercizi e tecniche che ho appreso, sperimentato, ideato e messo a punto negli ultimi 8 anni della mia ricerca.

Probabilmente anche tu scarabocchi o scarabocchiavi ai tempi della scuola. A volte lo facciamo sovrappensiero parlando al telefono o durante una riunione.

Pur mantenendo la spontaneità dello scarabocchiare distrattamente, il Free Doodle si differenzia dai comuni scarabocchi perché porta piena coscienza su ogni tratto, stimolandoci a sviluppare consapevolezza e grande centratura.

É proprio questa differenza che fa del Free Doodle, oltre a una pratica estremamente divertente, una vera e propria meditazione creativa dai grandi benefici:

  • rilassa
  • riduce ansia e stress
  • sblocca la creatività
  • stimola l’ispirazione
  • allena l’immaginazione

 

Il Free Doodle è una tecnica semplice e allo stesso tempo potentissima. Praticarlo per pochi minuti al giorno ti aiuterà a:

  • svuotare la mente dai troppi pensieri
  • superare perfezionismo e auto critica
  • focalizzarti nel qui e ora
  • rimettere in movimento l’energia creativa
  • fare amicizia con la tua musa
  • risvegliare la Donna Creativa che sei e mantenere accesa la sua fiamma

COSA RICEVI PARTECIPANDO AL WORKSHOP:

  • 7 ore di pratica creativa seguita passo a passo da me personalmente
  • tutti i materiali artistici e gli strumenti necessari

e in più 3 eccezionali regali!

  1. REGALO: il magico KIT creativo (del valore di € 25,00) con gli speciali materiali e tutto il necessario per continuare anche a casa la meditazione creativa con il Free Doodle
  2. REGALO: l’ebook Luna Creativa con il programma completo di 28 giorni di meditazione creativa (del valore di € 47,00). Una miniera d’oro ricca di spunti ed esercizi creativi da fare anche a casa in completa autonomia per consolidare la tua pratica creativa quotidiana con il Free Doodle
  3. REGALO: il calendario Luna Creativa: un prezioso strumento che ti aiuta ad essere costante e monitorare il tuo progredire nella pratica del Free Doodle

IL PROGRAMMA DEL WORKSHOP:

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ore 09,30:   accoglienza partecipanti

ore 10,00:   inizio workshop

ore 13,00:   pausa pranzo

ore 14,00:   proseguimento workshop

ore 18,00:   chiusura e saluti

durante la giornata sono previsti 2 coffeè breack

DOVE SI SVOLGE IL WORKSHOP:

Il workshop si terrà nel delizioso atelier “Onda Marina” a Praticello di Gattatico, un paesino che dista circa 18km da Reggio Emilia e 15km da Parma.

L’atelier che ci ospita è un luogo particolarmente curato, dove si respira un’energia gioiosa e pulita. Avremo a disposizione due ampi spazi per creare: un luminoso laboratorio e un’accogliente sala da meditazione.

Il luogo è facilmente accessibile sia per chi viaggia con la propria auto, sia per chi arriva in treno.

Nelle immediate vicinanze dell’atelier si trovano diversi B&B per chi ha necessità di fermarsi a dormire sul posto.

Al momento dell’iscrizione riceverai tutte le informazioni necessarie per organizzarti al meglio.

QUANTO COSTA IL WORKSHOP:

Il prezzo per accedere al Workshop e trascorrere un’intera e stimolante giornata creativa insieme a me per scoprire il nuovo Metodo Free Doodle è 197.

MA ATTENZIONE! Se sei tra le prime 7 a iscriverti

paghi solo € 97 anzichè € 197

Ecco cosa è compreso nel costo del workshop:

  • 7 ore di pratica creativa seguita passo a passo da me personalmente
  • tutti i materiali artistici e gli strumenti necessari

e in più 3 eccezionali regali!

  1. REGALO: il magico KIT creativo (del valore di € 25,00) con gli speciali materiali e tutto il necessario per continuare anche a casa la meditazione creativa con il Free Doodle
  2. REGALO: l’ebook Luna Creativa con il programma completo di 28 giorni di meditazione creativa (del valore di € 47,00). Una miniera d’oro ricca di spunti ed esercizi creativi da fare anche a casa in completa autonomia per consolidare la tua pratica creativa quotidiana con il Free Doodle
  3. REGALO: il calendario Luna Creativa: un prezioso strumento che ti aiuta ad essere costante e monitorare il tuo progredire nella pratica del Free Doodle

Per garantirti la giusta attenzione, seguirti personalmente al meglio e assicurarti lo spazio necessario per creare, ho deciso di accogliere al workshop solamente 15 partecipanti. Per questo motivo ti consiglio di cogliere al volo questa fantastica opportunità e prenotare il tuo posto oggi stesso!

Contattami ora al 339.7077182

oppure inviarmi un’email a contatta@animacreativa.it

e partecipa al workshop a soli €97 anzichè €197

l'offerta è valida solo per le prime 7 iscrizioni!

Farà fede la data del pagamento

DOMANDE FREQUENTI:

Hai ancora dubbi?

Leggi allora le domande più frequenti e clicca su ognuna per conoscere la risposta.

COME POSSO ISCRIVERMI AL WORKSHOP?

Per prenotare il tuo posto al workshop è necessario iscriversi versando la quota tramite PostePay o bonifico bancario. Contattami al 339.7077182 per ricevere tutte le indicazioni necessarie.

Affrettati se vuoi usufruire dello speciale prezzo riservato solo alle prime 7 iscrizioni, CONTATTAMI OGGI STESSO e accedi al workshop a soli € 97 anziché 197!

CI SONO COSTI AGGIUNTIVI?

Non ci sono costi aggiuntivi.

Nel prezzo del workshop sono inclusi:

  • 7 ore di corso seguita passo a passo da Antonietta
  • tutti i materiali artistici e gli strumenti necessari
  • REGALO n1: il magico KIT creativo con tutto il necessario per il Free Doodle
  • REGALO n2: Luna Creativa, il programma completo di 28 giorni di meditazione creativa
  • REGALO n3: il calendario di Luna Creativa
  • inoltre troverai a tua disposizione in atelier un angolo ristoro con acqua, bibite, tisane, caffè, dolcetti e stuzzichini

Dovrai provvedere solo al pranzo che non è compreso nel costo del workshop. Nelle immediate vicinanze dell’atelier c’è un Ristorante/Pizzeria. Se invece preferisci organizzarti con un pranzo al sacco, potrai consumarlo comodamente nella sala del corso.

SERVONO PARTICOLARI CONOSCENZE O COMPETENZE?

Non occorrono doti particolari o precedenti esperienze artistiche. Il metodo che propongo è facile e intuitivo ed è alla portata di tutti. Anche se non hai mai preso in mano un pennello, potrai sperimentare il piacere di creare e riuscirai a risvegliare e sviluppare la creatività sopita.

SONO UN'ARTISTA, IL WORKSHOP PUÒ ESSERMI UTILE UGUALMENTE?

Certamente! Il metodo che propongo è alternativo e innovativo. È un valido supporto per tutti gli artisti che desiderano potenziare e arricchire le proprie capacità espressive ed esplorare nuovi linguaggi e inusuali mezzi creativi.

MI FORNISCI TU IL MATERIALE ARTISTICO?

Si. Compreso nel costo del workshop, riceverai carta, colori e tutti i materiali artistici. Ti verranno forniti anche tutti gli strumenti necessari. Non dovrai acquistare o portare nulla.

Inoltre iscrivendoti al workshop riceverai in regalo il magico KIT da borsetta con gli speciali materiali e tutto il necessario per continuare anche a casa la meditazione creativa con il Free Doodle.

COSA DEVO PORTARE?

Ti verrà fornito tutto il necessario materiale artistico e didattico. È consigliato un abbigliamento comodo e “sporchevole”. Ti suggerisco inoltre di portare un paio di calze antiscivolo e un quaderno per gli appunti.

VORREI VENIRE IN AUTO, È FACILE DA RAGGIUNGERE?

L’atelier Onda Marina, dove si terrà il workshop, si trova a Praticello di Gattatico, un paesino che dista 18km da Reggio Emilia e 15km da Parma.

È facilmente raggiungibile per chi viaggia in auto e nelle immediate vicinanze trovi un capiente e comodo parcheggio.

Richiedi informazioni dettagliate al momento dell’iscrizione.

FACCIO FATICA A GUIDARE, POSSO ARRIVARE IN TRENO?

L’atelier Onda Marina si trova a Praticello di Gattatico (RE) ed è facilmente accessibile anche per chi viaggia in treno. Una volta arrivata alla stazione di S. Ilario d’Enza (RE) ti veniamo a prendere noi e ti portiamo direttamente all’atelier dove si terrà il workshop.

Richiedi informazioni dettagliate al momento dell’iscrizione.

ABITO MOLTO DISTANTE E VORREI PERNOTTARE SUL POSTO

Nelle immediate vicinanze dell’atelier Onda Marina, si trovano numerosi B&B, ideali per chi ha necessità di fermarsi a dormire.

Se desideri pernottare sul posto, contattami al 339.7077182 e ti fornirò l’elenco delle strutture ricettive della zona e tutte le informazioni necessarie per organizzarti al meglio.

È POSSIBILE AVERE LA FATTURA DEL PAGAMENTO?

Certamente. Se hai necessità di ricevere la fattura del pagamento al posto della normale ricevuta fiscale, è necessario specificarlo al momento dell’iscrizione.

Contattami al 339.7077182 e richiedi informazioni dettagliate.

SE MI ISCRIVO E POI NON RIESCO A PARTECIPARE, MI RIMBORSI?

In caso di impossibilità a partecipare al workshop non è previsto rimborso per la quota versata, ma avrai la possibilità di partecipare ad una delle edizioni successive entro 12 mesi.

Hai ancora qualche perplessità o domande da chiedermi?

Contattami al 339.7077182, oppure inviarmi un’email a contatta@animacreativa.it

Sarò felice di risponderti!

MI PRESENTO:

Mi chiamo Antonietta Righetti e amo definirmi “allenatrice di creatività”. Dipingo da sempre e da oltre 15 anni conduco percorsi artistici e workshop per accompagnare le persone a riscoprire, coltivare e potenziare l’espressione creativa.

Insegno ad usare l’arte come strumento di benessere, consapevolezza e crescita personale. I principali settori nei quali mi muovo sono: arte intuitiva, pittura sperimentale, mandala, visualizzazione guidata e meditazione creativa.

per partecipare al workshop a soli €97 anzichè €197

Contattami ora al 339.7077182

oppure inviarmi un’email a contatta@animacreativa.it

l'offerta è valida solo per le prime 7 iscrizioni!

TESTIMONIANZE:

Ecco casa dicono del Free Doodle alcune donne che hanno deciso di risvegliare la loro creatività sperimentando alcuni esercizi base (Free Doodle GUIDATO) che propongo nel Mini Corso Omaggio:

Anna Morchio, grafica pubblicitaria, insegnante di sostegno e narratrice

«Ho sperimentato il Free Doodle per me stessa e poi ho proposto alcuni degli esercizi base ai ragazzi delle classi in cui sono stata maestra proponendo loro, di riempire i momenti “vuoti” con questa tecnica.

… e ho visto spuntare meraviglie ben lontane dal disegno stereotipato caratteristico dei bambini della scuola primaria. Sono nate piccole magie colorate, silenziose e tintinnanti.»

René Ciampa, artista

«Da un anno a questa parte, da quando ho imparato a conoscere il Free Doodle, porto sempre con me un taccuino e una penna.

In ogni momento libero, anziché stare attaccata al cellulare, disegno. Che sia in attesa dalla parrucchiera, dal medico o semplicemente davanti ad un drink, io disegno. Disegno e sto bene.

Prima avevo paura del giudizio altrui, ora non più. La mia creatività e imparare ad esprimermi in totale libertà mi hanno aiutata moltissimo!»

Maria Silvia Bianchi, educatrice

«Ho sperimentato il Free Doodle per giorni e ho potuto constatare che perdermi nei miei scarabocchi per scegliere cosa fare emergere ha ricadute fortissime e immediate nella vita quotidiana.

In fondo non c’è nulla di scontato ma un groviglio di possibilità tra cui scegliere!!!

Lo consiglio a tutte, pochi minuti per sé che regalano davvero tanta nuova consapevolezza!»

per partecipare al workshop a soli €97 anzichè €197

Contattami ora al 339.7077182

oppure inviarmi un’email a contatta@animacreativa.it

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