Luna Creativa
28 giorni per risvegliare la Donna Creativa che sei
Un divertente percorso online con il quale sblocchi la tua energia creativa e impari a utilizzare l’arte come strumento di gioia, benessere e crescita personale
La tua creatività è bloccata o un po’ arrugginita perché è tanto che non la usi?
Scopri Luna Creativa e in soli 28 giorni impari a riconoscere e sconfiggere gli ostacoli che ti impediscono di esprimerti come vorresti, rimetti in circolo la linfa creativa, liberi e fai fluire nuovamente questa preziosa energia.
Ti bastano 15 minuti al giorno per colorare di gioia la tua vita!
- Stai cercando un modo creativo per rilassarti? Con Luna Creativa impari ad utilizzare arte e creatività come preziosi alleati per scioglie ansia e stress, per rigenerarti, caricarti di nuova energia e mantenerti in equilibrio anche durante le inevitabili burrasche della vita.
- Ti piacerebbe apprendere un metodo artistico che ti apre le porte del tuo mondo interiore e ti permette di dialogare con la tua anima? Attraverso il percorso Luna Creativa ascolti i tuoi bisogni autentici, nutri i tuoi sogni, diventi consapevole dello straordinario tesoro che dimora dentro di te e impari ad attingere da questa inesauribile fonte di energia ogni giorno.
- Lavori con la creatività e cerchi nuova l’ispirazione? Con il percorso Luna Creativa esplori e sperimenti originali tecniche artistiche e nuovi linguaggi creativi che ti permettono di potenziare e ampliare le tue capacità espressive. Ricevi fresche ispirazioni creative e nuove idee per arricchire il tuo bagaglio personale e professionale.
Se desideri apprendere strumenti creativi semplici ed efficaci che puoi facilmente mettere in pratica anche se hai poco tempo, per rimettere in circolo la tua prorompente energia creativa
ALLORA CONTINUA A LEGGERE…
TI PRESENTO LUNA CREATIVA
Luna Creativa è un percorso online di 28 giorni dove ti guido passo a passo a conoscere e sperimentare il Free Doodle: la nuova meditazione creativa che ti aiuta a ritrovare velocemente e facilmente: creatività, armonia, entusiasmo e gioia di vivere.
Se tu mi stai leggendo è molto probabile che anche per te, come per me, arte e creatività siano una vera e propria “terapia del buon umore” ma probabilmente non immagini neppure la magia che questa divertente pratica creativa riesce a innescare…
Il percorso Luna Creativa è strutturato sul ciclo lunare, che per noi donne è senza dubbio il ritmo più potente.
Riconosciamo il ciclo di 28 giorni perché ci appartiene nel profondo, è inciso in ogni nostra cellula e scandisce ogni fase della nostra vita.
Il percorso Luna Creativa ti invita per 28 giorni a onorare un appuntamento giornaliero con te stessa di 10/15 minuti.
Si tratta di tempo prezioso da dedicare al tuo risveglio creativo, durante il quale stacchi il telefono, spegni tutte le distrazioni e ti rilassi sperimentando i divertenti esercizi creativi di Free Doodle.
15 minuti al giorno che possono cambiarti la vita (in meglio ovviamente)!
Ho creato Luna Creativa pensando proprio alle donne come te e me. Donne creative, ma sempre super impegnate tra lavoro, casa, famiglia…
L’ho voluto facile e divertente, ma soprattutto efficace anche per chi come noi ha poco tempo a disposizione e può dedicare alla propria pratica creativa solo una manciata di minuti al giorno.
Cosa ottieni grazie a Luna Creativa:
- Rimetti in movimento l’energia creativa
La creatività è un’energia che viene spesso trascurata, dimenticata, smarrita… Per fortuna, anche se fortemente repressa, la creatività non muore mai, resiste e sopravvive dentro di noi e Luna Creativa è il mezzo più efficace, semplice e veloce per ricontattarla e riaccendere la tua fiamma creativa.
- Ti rilassi e sciogli lo stress
Praticando i semplici e mirati esercizi di Luna Creativa, in soli 15 minuti al giorno, scarichi ogni tensione, raggiungi velocemente uno stato di profonda quiete e relax, sciogli lo stress, recuperi serenità e ti ricarichi di nuova energia.
- Svuoti la mente dai troppi pensieri
Avere la testa incessantemente piena di pensieri, preoccupazioni, idee… ci porta ad essere confuse, ansiose e distratte. Con Luna Creativa regali alla tua mente una rigenerante pausa di calma e distensione. Ti focalizzi nel qui e ora, fai ordine nei tuoi pensieri e ritrovi subito lucidità, equilibrio e chiarezza.
- Contrasti ansia e depressione
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che arte e creatività sono preziosi strumenti per contrastare e prevenire gli stati depressivi. Il percorso Luna Creativa ti sostiene nei momenti difficili, ti aiuta a uscire dal circolo vizioso di brutti pensieri e negatività, contrasta ansia e insonnia, migliora immediatamente l’umore e ti fa ritrovare il sorriso.
- Ti senti appagata e profondamente in armonia
La creatività ti rende libera e intuitiva, ti fa sentire nutrita nel profondo e incredibilmente viva. Nel programma Luna Creativa scopri tanti esercizi creativi che in una manciata di minuti ti danno accesso all’inesauribile fonte di energia che vive in te e ti senti pienamente appagata e gratificata.
- Sviluppi intuito e coltivi ispirazione
Intuito e ispirazione ci danno accesso ai messaggi dell’anima, ma parlano una lingua che abbiamo dimenticato. Luna Creativa è il metodo più semplice e veloce per allenare, espandere, affinare e coltivare le tue facoltà intuitive e stringere amicizia con la tua musa ispiratrice.
Ecco cosa dice di Luna Creativa Gloria G., mamma a tempo pieno:
«Stavo cercando di ritrovare uno spazio mio fuori dall’organizzazione di una grande famiglia con tre bimbi piccoli, perché cominciavo a sentirmi vuota e senza più nulla da dare ai miei cari. Prima pensavo di non avere tempo di creare perché la mia vita é tanto piena e incasinata, poi quando ho capito che tutto poteva diventare un gioco creativo, allora mi si è aperto un mondo infinito.»
La testimonianza di Paola P., dirigente aziendale:
«La creatività è da sempre per me una salutare esperienza di “messa a tacere” della mia testa, dei miei pregiudizi e giudizi e del perenne bisogno di controllo. È nutrimento, un’ancora di salvezza, un’impellente necessità di vita… L‘esperienza creativa con Antonietta è stata come una manna: mi ha permesso di vivere la gioia, di giocare, e soprattutto mi ha dato modo di aprirmi ai miei linguaggi interiori e dialogare con quella parte di me che può comprendere. Il solo fatto di permettere tale contatto ed espressione, magicamente guariscono, rimarginano, aprono, accarezzano, mi fanno star bene.»
Come funziona Luna Creativa
Luna Creativa è un pratico percorso online che puoi seguire comodamente da casa tua o d’ovunque vorrai, con i tuoi tempi e negli orari che ti fanno più comodo.
Una volta effettuata l’iscrizione, riceverai immediatamente una email di benvenuto con il link di accesso a tutti i contenuti di Luna Creativa.
Potrai guardare i VIDEO TUTORIAL e le GUIDE EBOOK tramite qualsiasi dispositivo collegato a internet: computer, tablet, smartphone… Inoltre potrai scaricare le schede e il programma Luna Creativa in formato PDF per poterli stampare e consultare anche quando sei offline.
Il percorso Luna Creativa è suddiviso in 4 moduli/settimana, in ognuno dei quali trovi una breve introduzione e spiegazioni dettagliate, chiare e facili da seguire degli esercizi creativi da svolgere.
Vediamoli in dettaglio:
prima settimana
RISCALDAMENTO CREATIVO
La creatività è come un muscolo, se non la usi si impigrisce e poi si atrofizza. Anche se ferita, inibita o fortemente repressa, la creatività può essere risvegliata, sbloccata, riattivata ed è proprio questo l’obiettivo della prima settimana. Qui trovi esercizi estremamente semplici e stimolanti che ti permettono di rilassarti mentre rimetti in movimento l’energia, sciogli la mano e riscaldi i muscoli creativi.
seconda settimana
NUTRIMENTO POETICO
Così com’è fondamentale nutrirsi di cibo ogni giorno per fornire energia al corpo, altrettanto importante è alimentare costantemente l’anima. Quello che io chiamo “nutrimento poetico” è un cibo molto speciale fatto di bellezza, piacere, meraviglia, creatività, gioco, poesia… e tutte quelle cose capaci di far sorridere il tuo cuore e illuminare il tuo sguardo. Questo nutrimento è la spinta propulsiva capace di darti entusiasmo, vitalità ed energia! Con gli esercizi della seconda settimana impari a coltivare l’ispirazione, nutrire quotidianamente la tua anima e rimettere in circolo la linfa creativa.
terza settimana
VOLA OLTRE GLI SCHEMI
Il passo decisivo verso la piena espressione della tua creatività è mettere a tacere il “critico interiore” e liberare la Bambina gioiosa che vive in te, ovvero quella parte della nostra personalità che resta sempre bambina e mantiene vive in noi: stupore, spontaneità, meraviglia, creatività…
Nella terza settimana di Luna Creativa ti propongo una serie di esercizi dal forte potere liberatorio. Ti guido in una gestualità giocosa, divertente, libera e sperimenti una creatività spontanea, istintiva e primitiva, dove l’unica intenzione è quella di mollare le redini e lasciarsi trasportare dal flusso creativo.
quarta settimana
LIBERA L’ENERGIA CREATIVA
Nella quarta settimana farai un ulteriore passo verso la tua pienezza espressiva. Scoprirai e sperimenterai un esercizio creativo semplice ma incredibilmente efficace che ti aiuterà ad esplorare sempre più a fondo la tua energia creativa per sciogliere ciò che ancora ti trattiene dall’esprimerti liberamente e pienamente!
Questa settimana attingeremo da tutto il lavoro fatto nelle settimane precedenti e lo porteremo ad un livello più profondo. Sarà come ripercorrere il percorso sul quale ti sei esercitata fin ora per unire i vari tasselli del puzzle in un’immagine unica e completa: la Donna Creativa che sei!
Ecco cosa dice di LUNA CREATIVA chi l’ha sperimentata:
Karina Gabriela, medico dentista
«Ho seguito le spiegazioni chiare di Luna Creativa e, nonostante il poco tempo a disposizione, sono riuscita a ritagliarmi i miei 10/15 minuti ogni giorno. Mi sono piaciute tutte le tappe di questo percorso perché trovo che stimolino emozioni e sensazioni diverse… Ho provato un senso di libertà ed è stato come ritrovarsi in un mondo di colori che a volte facciamo fatica a vedere. Ho riscoperto con Luna Creativa una “vista colorata”. Mi sono divertita e ho riscoperto la mia bambina interiore a cui ora cerco di dare importanza giorno dopo giorno.»
René Ciampa, artista
«Da un anno a questa parte, da quando ho imparato a conoscere il Free Doodle, porto sempre con me un taccuino e una penna.
In ogni momento libero, anziché stare attaccata al cellulare, disegno. Che sia in attesa dalla parrucchiera, dal medico o semplicemente davanti ad un drink, io disegno. Disegno e sto bene.
Prima avevo paura del giudizio altrui, ora non più. La mia creatività e imparare ad esprimermi in totale libertà mi hanno aiutata moltissimo!»
Maria Silvia Bianchi, educatrice
«Sperimentando il Free Doodle per diversi giorni ho potuto constatare che perdermi nei miei scarabocchi per scegliere cosa fare emergere ha ricadute fortissime e immediate nella vita quotidiana.
In fondo non c’è nulla di scontato ma un groviglio di possibilità tra cui scegliere!!!
Lo consiglio a tutti, pochi minuti per sé che regalano davvero tanta nuova consapevolezza!»
COSA RICEVI ACQUISTANDO LUNA CREATIVA
- LUNA CREATIVA
Questo ebook è il cuore del percorso Luna Creativa
Al suo interno trovi il programma creativo completo di 28 giorni con il Metodo Free Doodle. Una pratica guida in formato PDF che puoi leggere da qualsiasi dispositivo collegato a internet: smartphone, tablet, computer… Oppure puoi scaricarlo e stamparlo per tenerlo sempre con te e consultarlo anche quando sei offline.
- LUNARIO CREATIVO
scheda PDF + video tutorial
Il lunario creativo (in formato PDF da scaricare e stampare) è un calendario circolare personale che ti aiuta a mantenere il ritmo del tuo appuntamento quotidiano con la creatività e a conoscere sempre meglio come funziona la tua energia creativa. Nel video tutorial ti mostro com’è facile utilizzare questo strumento e ti spiego in modo approfondito i grandi vantaggi del suo utilizzo.
- 3 VIDEO TUTORIAL
di pittura intuitiva
Tre speciali video lezioni dove ti mostro facili e suggestive tecniche di pittura intuitiva che ti permetteranno di creare originali dipinti e arricchire i tuoi esercizi di Free Doodle con fantastici sfondi colorati…
INOLTRE 4 FANTASTICI BONUS in OMAGGIO
- BONUS 1
Gruppo Facebook privato
Questa esclusiva community è un filo diretto con Antonietta e con le altre partecipanti. Potrai condividere i passi del tuo percorso creativo, confrontarti, ispirarti, fare domande, chiedere consigli…
- BONUS 2
Lo speciale inserto “smART breack”
Un ebook (in formato PDF) dedicato a chi non ha tempo e va sempre di corsa. Ci trovi pratici consigli e tante strategie che ti aiutano a tornare padrona del tuo tempo, seguili e riuscirai a concederti la tua preziosa pausa creativa quotidiana anche nelle gionate più impegnative…
- BONUS 3
La guida “Sì, Voglio Vivere a Colori”
Un ricco ebook (in formato PDF) che ti accompagna alla scoperta della cromoterapia quotidiana, ovvero l’energia dei colori e l’influsso che hanno sulla nostra vita. Tanti consigli pratici ed esercizi creativi per colorare di gioia le tue giornate e cavalcare l’arcobaleno.
- BONUS 4
Video “Attivare la Mano Magica”
Potrai vedere la registrazione della specialea diretta di approfondimento sugli esercizi della 4a settimana, dove scoprirai come attivare la Mano magica e ricontattare la Bambina interiore.
Immagino che adesso ti starai chiedendo…
MA QUANTO COSTA TUTTO QUESTO?
Come già ti ho detto, provo talmente tanta gioia e gratitudine per aver dato vita al Metodo Free Doodle, che è mio desiderio renderlo fruibile e accessibile a quante più donne possibile! Non voglio in alcun modo che il prezzo diventi un ostacolo tra te e il tuo risveglio creativo.
Per questo motivo ho fissato il prezzo di Luna Creativa
a soli €47
Riepilogando, ecco cosa ricevi appena completata l’iscrizione:
- L’ebook “Luna Creativa” con l’intero programma di 28 giorni con il metodo Free Doodle
- 3 Video tutorial con tecniche di pittura intuitiva
- Lunario creativo: scheda + video tutorial per imparare ad usarlo
In più 4 fantastici BONUS omaggio:
- Gruppo Facebook esclusivo
- Lo speciale inserto “smART breack” per ritrovare tempo
- La guida alla cromoterapia quotidiana
- Video: come attivare la Mano Magica
Ecco cosa dice di LUNA CREATIVA chi l’ha sperimentata:
Elisa sentiva di avere un grande fuoco dentro si sè, ma era come se questa fiamma fosse spenta perchè non sapeva come contattare e attingere a questa preziosa energia.
Grazie a Luna Creativa, Elisa ha superato i confini che limitavano la sua creatività e ora per lei aprirsi al flusso creativo è diventato facile e veloce…
Anna è una creativa di professione, ma nel corso degli anni aveva rinchiuso in un angolino polveroso una parte importante di se stessa.
Grazie al Percorso Luna Creativa, Anna ha ritrovato il piacere di sporcarsi le mani con i colori e ha scoperto che bastano 5 minuti per rilassarsi, divertirsi e tirar fuori qualcosa di magico e speciale capace di colorare di gioia le sue giornate…
Attraverso il Percorso Luna Creativa Enza ha riscoperto l’armonia dei suoi colori e la meraviglia di ciò che scaturisce dalle sue mani e dalla sua sensibile anima…
Ascoltando le sue parole si percepisce la grande emozione nell’aver ritrovato l’energia creativa, la gioia e l’entusiasmo…
Se desideri acquistare il percorso Luna Creativa con Postepay o bonifico, scrivimi subito a contatta@animacreativa.it e ti invierò le coordinate per effettuare il pagamento.
Cosa stai aspettando?
Approfitta della PROMO AVVENTO e sali sulla Luna con noi, siamo già in tantissimeeee!!
Meriti anche tu di partecipare!
Io ti aspetto su Luna Creativa!
HAI ANCORA QUALCHE DUBBIO?
Leggi allora le domande più frequenti e clicca su ognuna per conoscere la risposta
Certamente!
Se desideri acquistare il percorso Luna Creativa utilizzando un sistema di pagamento diverso da Paypal, scrivimi subito a contatta@animacreativa.it e ti invierò le coordinate per effettuare il tuo acquisto con ricarica Postepay o bonifico.
Se entro 30 giorni dall’acquisto, ritieni che “Luna Creativa” non faccia al caso tuo e non vuoi più usufruire del servizio, ti basta inviarmi una email tramite il modulo contatti che trovi sul sito e riceverai l’immediato rimborso di tutta la somma da te versata per l’iscrizione.
Ho deciso di prendere il rischio tutto sulle mie spalle. Prova il corso per un mese intero (un tempo addirittura più lungo di quello occorrente per completare tutto il percorso Luna Creativa) e renditi conto personalmente se fa per te. Se non ti piace o, per qualsiasi motivo (anche senza nessun motivo), pensi non faccia al caso tuo, io ti restituirò fino all’ultimo centesimo.
Per gli esercizi creativi ti serviranno strumenti e materiali economici e facili da reperire. Probabilmente hai già in casa tutto il necessario o puoi acquistarlo per pochi euro in qualsiasi supermercato.
Nell’ebook Luna Creativa trovi descritto e spiegato in dettaglio tutto l’occorrente per questi 28 giorni creativi. Inoltre in ogni modulo/settimana ti fornisco per ciascun esercizio, indicazioni dettagliate sui materiali consigliati e sulle alternative possibili.
Ti incoraggio infatti a usare qualsiasi materiale che sia facilmente accessibile per te. Tutti gli esercizi creativi possono essere modificati per funzionare con ciò che hai a disposizione ed eventualmente puoi sempre aggiungere nuovi materiali mentre procedi nel percorso.
Sì! Luna Creativa è il luogo perfetto per iniziare la tua avventura creativa. Ti guiderò delicatamente attraverso tutti gli esercizi offrendoti supporto, incoraggiamento e suggerimenti lungo il percorso.
Luna Creativa ti aiuterà a risvegliare e far fluire la tua energia creativa per portarla nella tua vita quotidiana e farti ritrovare entusiasmo, armonia e gioia di vivere.
Non occorrono doti particolari o precedenti esperienze artistiche, il Metodo Free Doodle è facile e intuitivo ed è alla portata di tutti, anche e soprattutto per chi non ha mai preso in mano un pennello.
Certamente! Anche se fai arte da anni, la Meditazione Luna Creativa ti offre nuovi modi per entrare nel processo creativo, ponendo particolare attenzione all’esplorazione, al gioco e alla sperimentazione.
Il Metodo Free Doodle è alternativo e innovativo ed è un valido supporto per tutti gli artisti che desiderano potenziare e arricchire le proprie capacità espressive ed esplorare nuovi linguaggi e inusuali mezzi creativi.
Certamente! Potrai sempre contattare Antonietta tramite l’indirizzo contatta@animacreativa.it
Avrai la possibilità di scriverle, farle domande e ricevere il suo supporto.
Molto spesso le donne mi domandano:
«Qual’è il momento migliore per iniziare il percorso Luna Creativa?» oppure
«Con quale fase lunare bisogna iniziare?» o ancora
«È meglio iniziare il primo giorno del mese?»,
«Devo sincronizzare il percorso con il mio ciclo mestruale? E come?»
La mia risposta è sempre la stessa: il momento migliore per iniziare è ORA! E proseguire senza rompere il ritmo per i prossimi 28 giorni.
Poi una volta terminato, se vorrai, potrai iniziare un nuovo ciclo di 28 giorni e trasformare Luna Creativa in una sana abitudine giornaliera…
In Luna Creativa trovi inoltre il Lunario Creativo, uno speciale calendario circolare personale che potrai scaricare e stampare. Utilizzare questo strumento ti motiverà tantissimo e ti permetterà di mantenere il ritmo senza interruzioni. Il lunario ti aiuterà ad acquisire sempre maggiore consapevolezza su come funziona la tua ciclicità creatività!
P.S.
Ti ricordo che hai la mia garanzia soddisfatta o rimborsata al 100%. Se in qualsiasi momento, pensi che Luna Creativa non soddisfi le tue aspettative, mandami una semplice email e ti rimborserò l’intera somma che hai versato, senza discussioni. Clicca sul pulsante verde e accedi ora a Luna Creativa, non rischi nulla!
P.S. 2
Non hai mai preso in mano un pennello? Luna Creativa è il luogo perfetto per iniziare la tua avventura creativa. Non occorrono doti particolari o precedenti esperienze artistiche, il Metodo Free Doodle è facile e intuitivo ed è alla portata di tutti, anche e soprattutto per chi non ha mai preso in mano un pennello. Clicca sul pulsante verde e inizia il tuo primo Free Doodle.
P.S. 3
Dopo aver cliccato su uno qualsiasi dei pulsanti verdi di acquisto qui sopra, accederai ad una pagina sicura e protetta per effettuare il tuo ordine in tutta sicurezza. Una volta concluso il pagamento, entro pochi minuti riceverai una notifica di iscrizione a Luna Creativa con tutte le istruzioni per accedere al percorso. Fai ora il primo passo verso una vita più creativa, più colorata, più felice!